𝐾𝑜̈𝑠𝑧𝑜̈𝑛𝑗𝑢̈𝑘, ℎ𝑎 𝑒𝑙𝑜𝑙𝑣𝑎𝑠𝑠𝑎́𝑡𝑜𝑘, 𝑚𝑒𝑔𝑜𝑠𝑧𝑡𝑗𝑎́𝑡𝑜𝑘 𝑒́𝑠 𝑟𝑒𝑎𝑔𝑎́𝑙𝑡𝑜𝑘 𝑎 𝑝𝑜𝑠𝑧𝑡𝑗𝑎𝑖𝑛𝑘𝑟𝑎.
A stressz-bél-pajzsmirigy kapcsolatA krónikus stressz energiát von el olyan fontos funkcióktól, mint az emésztés. Ez hatással lehet a pajzsmirigy működésére. A stressz két fő módon hat a bélrendszerre, ami közvetlenül befolyásolhatja a pajzsmirigy egészségét: Károsítja a mikrobiomot és a bélfal integritását is.
Stressz alatt a létfontosságú szervek és funkciók védelme a legfontosabb, és sajnos az emésztés és a bél rövidtávon annyira nem fontosak, így akut stressz esetében kevesebb vér jut a bélfalba is, és ez közvetlen hatással van a bélflórádra is, ami a számunkra nem túl baráti fajok túlszaporodásához vezethet. Mindkét változás elősegíti a bélpermeabilitás megváltozását, és emiatt érzékenyebbé tehet minket egyéb problémákra.
A stressz csökkentésének részeként, a bél gyógyítása, és a triggerelő tényezők, ételek kivonása ebben az esetben is hasznos lehet. Az eliminációs diéta és a bél gyógyítása segíthet az triggerelő ételek azonosításában, a bélfal valamint a bélflóra gyógyításában.
Megjegyzések
Megjegyzés küldése