Ha kerüljük a kényelmetlen helyzetek felvételét, nem fogunk előre haladni. Ha megtagadjuk az új dolgok kipróbálását, nem fejlődünk. Szinte minden, amire a céljaink eléréséhez szükségünk van, új készségeket, szokásokat, ismereteket és tapasztalatokat igényel. Ahhoz, hogy onnan, ahol vagyunk, eljuthassunk oda, ahol lenni szeretnénk, olyan dolgokat kell tennünk, amelyeket korábban soha.

Jóóóóóó reggelt Európa!

Nem könnyű elhagyni a komfortzónádat. Valójában ez néha kifejezetten ijesztő tud lenni, és ez így van rendjén. 

Teljesen normális, ha félelmet érzel, amikor olyan utazásra indulsz, amely új dolgok kipróbálására kényszerít.

Az a fontos, hogy ne hagyd, hogy ez a félelem visszatartson. Harcolnod kell a félelemmel szemben. Kitartással, akaraterővel menni fog. Higgy, magadban növeld az önbizalmad. 

Önbizalomhiány – Mit tegyek ha nincs elég önbizalmam?

1. Önbizalom hiány jellemzői?
2. Mi az a valódi önbizalom?
3. Mi nem valódi önbizalom?
4. Honnan tudom, hogy van e elég önbizalmam,
5. Mikor beszélhetünk önismeretről?
6. Mit tegyek ha nincs elég önbizalmam? 

 Akadályokba fogsz ütközni!

A komfortzónából való kilépés azt jelenti, hogy számodra egy ismeretlen területre fogsz lépni.  Olyan dolgokat próbálsz ki, amiket még soha, és olyan dolgokat tanulsz, amiket korábban soha.

Nem fog egyből minden sikerülni. gyakran kell szembesülni a kudarc érzésével. De tudnod kell, hogy a kudarc valójában egy nagyon jó dolog.

Miért?

Mert a kudarc a legjobb tanár. Minden kudarcomból rengeteget tanultam!

A tanulással új készségeket sajátítunk el. Ha kimozdulunk a komfortzónánkból és átmerészkedünk a félelemzónán, tanulunk, fejlődünk, és ezzel bővítjük komfortzónánkat. Tulajdonképpen nem is kilépni kell a komfortzónából, hanem tágítani, bővíteni azt. Amit már meg tanultunk nem ismeretlen nem fog félelmet okozni, ezáltal a komfortzónán belülre kerül és így tágíthatjuk a komfortzónánk.