Egy átlag 70 kg-os ember vízszükséglete napi

Ha már beszél egész nap, akkor
,
liter a szükséglete, ha mozog akkor
liter, ha fizikai munkát végez, akkor ettől több is lehet.



Fokozottan figyeljünk oda a melegben a folyadékbevitelre!



idegesség, szorongás, depresszió
ízületi gyulladások fellépése, súlyosbodása
izomfájdalmak, görcsök
a koncentrálóképesség csökkenése, gyakori fejfájás
elhízás, nehéz fogyás
emésztési problémák, elhúzódó hasmenés, székrekedés
allergiás reakciók
fokozott fogszuvasodás
a bőr, a haj és a köröm elváltozásai (narancsbőr, ráncosodás, pattanások, mitesszerek, hajhullás)
gyengülő immunrendszer, visszatérő, gyakori fertőzések
Chlorella
Barley grass
Spirulina

Miből ismerhetők fel az ELSAVASODÁS
JELEI?
A szervezet sav-bázis egyensúlyának pontos megállapítása nehéz feladat, általában a különböző testi és pszichés tünetek, panaszok mutatnak rá a problémára:










A szervezet elsavasodását döntő mértékben a helytelen táplálkozás, a rendszertelen étkezés vagy éppen az állandó fogyókúrás próbálkozások okozhatják, emellett a kevés folyadék, a dohányzás, a túlzott alkoholfogyasztás, a mozgáshiány, a stresszes életvitel is nagymértékben befolyásolja.
MIÉRT FONTOS a LÚGOSÍTÁS ?
A gyakran emlegetett „elsavasodás” tulajdonképpen a SZERVEZET HIÁNYÁLLAPOTÁT jelzi. A szervezetbe kerülő savas ételek, mesterséges anyagok, a felhalmozódott salakanyagok közömbösítése plusz feladatot, terhelést jelent a belső szervek számára, és ezek lúgosítására saját tartalékokból, például a csontokból vonják el a szükséges anyagokat. A vitaminok, nyomelemek, ásványi anyagok vészes csökkenése ellen egy alapos lúgosító kúrával és ésszerűen összeválogatott étrenddel védekezhetünk.
Az ELSAVASODÁS GYAKRAN gyomor- és bélrendszeri problémákhoz, gyomorégéshez, reflux kialakulásához, emésztési zavarokhoz vezethet. A csontokból elvont ásványi anyagok jelentősen megnövelik a csontritkulás kockázatát, az ízületek és a porcok gyors kopását. A savas közeg kedvez a gombák elszaporodásának, a candidának, a paraziták megjelenésének is. Intő jel lehet a bőr állapotának romlása, a kötőszövet gyengülése, az ekcéma, a seborrhea és egyéb bőrbetegségek megjelenése, illetve a körmök töredezése, elszíneződése, a fokozott hajhullás, foltos kopaszodás. A szervezet túlzott savassága a pajzsmirigy-betegségek, az inzulinrezisztencia, a diabétesz kialakulásának is nagymértékben kedvez.
A termékek melyek segitenek:



Megjegyzések
Megjegyzés küldése